L-theanine
-
nootropics 스마트 카페인 (Smart Caffeine) 리뷰Nootropics 2018. 6. 25. 00:13
이 nootropic의 성분은 단 2가지로 정말 단순합니다.성분은 아래와 같습니다. 1. Caffeine (from arabica coffee beans) 100 mg 자연산 카페인은 arabica(아라비카)와 canephora(카네포라) 커피 콩, 차 나무(tea plant), 콜라나무 열매(kola nut)로 부터 비롯합니다. 'Smart Caffeine'에는 아라비카 커피콩으로 부터 추출해낸 카페인이 사용되었습니다. 2. L-Theanine (엘-테아닌) 200mg 차를 마시면 섭취할 수 있는 성분 가운데 하나입니다. 불안감을 감소시키고 혈압조절을 해주며 기분을 나아지게 만들어준다고 알려져 있죠. 차를 마실 때 그렇듯이 카페인과 엘-테아닌을 함께 섭취하는 것에 대해 많은 연구들이 이루어졌다고 합니다..